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ダイエット

踏み台昇降リターンズ

膝を痛めてしばらくお休みしてた踏み台昇降を再開しました。
踏み台も少し低めにして高さ20センチ。

踏み台やってなかった2週間は、本当に足もぷよぷよしてるのがわかって気持ち悪かったですわ。

いっそのことプリマダムのようにバレエでもやろうか。
「カマオ」って言われたら昨日のプリマダムの小林十市のように、くるくる回れば誰も近づかなくなるだろうし。

あれは絶対、余計にいじめられると思うんですが、薄気味悪くて近づいて来なくなる可能性もなきにしもあらず。


とりあえず踏み台昇降は以前のように毎日ではなく、一日おきにやる方針でヽ(´ー`)ノ
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